Paul Tielemans
Hoe je bilspieren je loopprestaties kunnen beïnvloeden
Je bilspieren zijn de grootste en sterkste spieren in je lichaam. Ze zijn verantwoordelijk voor het naar achteren, naar buiten en naar...
top of page
BLOG
Paul Tielemans
- 2 minuten
Hoe massage je kan helpen om beter te voetballen
Voetbal is een populaire en intensieve sport die veel vraagt van je lichaam. Je rent, sprint, schiet, springt, draait en tackelt. Dit kan...
Paul Tielemans
- 4 minuten
De soleus: een onmisbare spier voor lopers
Als je een hardloper bent, of als je graag wilt beginnen met hardlopen, dan weet je hoe belangrijk je benen zijn. Je benen zorgen ervoor...
IKARI MASSAGETHERAPIE
bottom of page